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⍟Dicas de Organização para Mães



Por vezes ser mãe, mulher e profissional é demais para qualquer uma de nós!
Mas sem dúvida que uma boa organização, e planeamento equilibrado, ajuda a tornar tudo muito mais leve e inspirador.
Contudo, umas dicas novas (ou até para relembrar) ajudam sempre os nossos dias!
1️⃣ Planeamento semanal de atividades 
Anote todas as atividades escolares, os testes, as reuniões de pais, as atividades extra curriculares, consultas médicas, aniversários de família e amigos da escola.
2️⃣ Organizar tempo
É um dos pontos onde a maioria das pessoas sente falta de organização. Mas para que não enlouqueça não se sob carregue.
Tenha em atenção ao horário escolar do seu filho mais atividades extracurriculares.
O excesso de compromissos (escola+actividades) complica a sua vida e diminui o tempo para a família e lazer!
3️⃣ Planear refeições
No seu dia de folga ou ao fim de semana tire umas horas para definir ementa da semana. Além de poupar tempo durante os dias da semana, também irá comprar e preparar com antecedência os ingredientes.
é uma boa forma também de variar a sua alimentação.
(Dica extra - deixe uma ou duas refeições em aberto. Há sempre dias que aproveitamos para comer os "restos", ou até mesmo para uma fuga a um fast food 🙃
4️⃣ Pedir e aceitar ajuda
Pedir ao aceitar ajuda de outros familiares, simplifica e facilita a vida de uma mãe.
Delegue algumas tarefas aos outros, como o ir buscar à escola, acompanhar as atividades extra curriculares, ou até na ajuda ao estudo.
5️⃣ Jogar sempre na antecipação
Tudo o que puder preparar, na noite anterior para o dia a seguir, vai ser sem dúvida uma grande ajuda.
As roupas para vestir no dia a seguir, as mochilas, a sua mala, lancheiras...
Assim irá evitar correrias desnecessárias logo pela manhã, e começar o dia logo estafada!
6️⃣ Comprar online
Fazer as suas compras de supermercado e programar a entrega, vai ajudá-la organizar melhor o seu tempo e a sua dispensa de casa.
Além de que o tempo que perde numa ida ao super, poderia ser melhor utilizado e rentabilizando com outras tarefas.
7️⃣ Tempo para si
Vá passear, converse com amigas, relaxe, leia, ou até faça uma massagem num spa.
Mas o importante é que cuide de si, tenho tempo para recarregar baterias e ser ainda uma melhor Mãe ♥️


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